قىزلار بېسىم توپى سۈپىتىدە بوۋىقىنى سىقىۋېتەلەمدۇ؟

بېسىم تۇرمۇشىمىزنىڭ ئورتاق بىر قىسمى ، ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى تېپىش بىزنىڭ بەخت-سائادىتىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈنبېسىم باللىرىبېسىم ۋە تەشۋىشنى كونترول قىلىدىغان مودا قورال.ئۇلار كىچىك ، خورما چوڭلۇقىدىكى توپلار بولۇپ ، سىقىپ كونترول قىلىپ جىددىيلىك ۋە بېسىمنى يېنىكلىتىدۇ.ئەمما سىز تېخىمۇ تەبىئىي ۋە ئاياللارغا تېخىمۇ قۇلايلىق تاللاش بارمۇ دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟قىزلار كۆكرىكىنى بېسىم توپى قىلىپ ئىشلىتەمدۇ؟

كۆكرىكىڭىزنى بېسىم توپى قىلىپ ئىشلىتىش ئويى قارىماققا قىزىقارلىق ، ھەتتا تالاش-تارتىشتەك تۇيۇلىدۇ ، ئەمما ئاڭلىماققا ئانچە يىراق ئەمەس.نۇرغۇن ئاياللار بېسىم ياكى بىئاراملىق مەزگىلىدە ئۇۋۇلاش ياكى كۆكرىكىنى ئاستا سىقىشنىڭ تىنچلاندۇرۇش ئۈنۈمىنى ھېس قىلىدۇ.بۇ خىل بېسىم كىشىنى راھەتلەندۈرىدۇ ۋە تەسەللىي بېرىدۇ ، بېسىم توپىنىڭ نۇرغۇن كىشىلەرگە قانداق ياردەم بەرگەنلىكىگە ئوخشاش.

ئەمەلىيەتتە ، سۈت بېزى ئۇۋۇلاش ئەسىرلەردىن بۇيان ئارام ئېلىش ۋە بېسىمنى يېنىكلىتىشنىڭ ۋاستىسى بولۇپ كەلگەن.بەزى مەدەنىيەتلەردە ئۇ ئۆزىنى ئاسراشنىڭ بىر خىل شەكلى دەپ قارىلىدۇ ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرىدۇ دەپ قارىلىدۇ.كۆكرەك ئۇۋۇلاش قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، جىددىيلىكنى پەسەيتىدۇ ۋە ئارام ئېلىش تۇيغۇسىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.شۇڭا كۆكرىكىڭىزنى بېسىم توپى قىلىپ ئىشلىتىش ئۇقۇمى بەلكىم بەزىلەردە قاش پەيدا قىلىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇنىڭ بەزى ئارتۇقچىلىقلىرى بولۇشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، كۆكرەك ئۇۋۇلاشنى سەزگۈرلۈك ۋە زېھىن بىلەن قىلىش كېرەك.بۇ ئىنتايىن شەخسىي ئۇسۇل ، ھەر بىر ئايالنىڭ راھەت دەرىجىسى ۋە چېگراسىغا ھۆرمەت قىلىش كېرەك.ئۇنىڭدىن باشقا ، كۆكرەك ئۇۋۇلاش تېمىسىنى مۇزاكىرە قىلغاندا بەدەننىڭ ئاكتىپلىقى ۋە ئۆزىنى سۆيۈشنى ئىلگىرى سۈرۈش تولىمۇ مۇھىم.ئوبيېكتىپ ياكى جىنسىي مۇناسىۋەت قىلماستىن ، بەلكى بەدىنىڭىزنى قۇچاقلاش ۋە ئاسراشقا ئەھمىيەت بېرىش كېرەك.

سۈت بېزى ئۇۋۇلاش توغرىسىدىكى يوشۇرۇن ئەندىشىلەر ۋە خاتا قاراشلارنى ھەل قىلىشمۇ ناھايىتى مۇھىم.سۈت بېزى ئۇۋۇلاش سۈت بېزى راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ دەيدىغان خاتا قاراش بار.قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ قاراشنى قوللايدىغان ئىلمىي پاكىت يوق.ئەمەلىيەتتە ، دائىم سۈت بېزى ئۇۋۇلاش ئاياللارنىڭ كۆكرىكىنىڭ نورمال كۆرۈنۈشى ۋە ھېسسىياتىغا پىششىق بولۇپ ، ھەر قانداق ئۆزگىرىش ياكى بىنورماللىقنى بايقاشقا قولايلىق يارىتىدۇ.سۈت بېزى ساغلاملىقىغا مۇناسىۋەتلىك سوئاللىرىڭىز بولسا ، ئاياللار دائىم سۈت بېزى ئۆزلۈكىدىن تەكشۈرتۈپ ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن پاراڭلىشىشى ناھايىتى مۇھىم.

بۇنىڭدىن باشقا ، كۆكرەك ئۇۋۇلاشنى جىنسىي پائالىيەت ياكى قوزغىلىش بىلەن تەڭ ئورۇنغا قويماسلىق كېرەك.بۇ ئۆزىنى ئاسراشنىڭ بىر خىل شەكلى بولۇپ ، داۋالاش تەپەككۇرى بىلەن يېقىنلىشىش كېرەك.كىشىلەر بېسىم ۋە بېسىمنى پەسەيتىش ئۈچۈن بېسىم توپى ئىشلەتكەنگە ئوخشاش ، كۆكرەك ئۇۋۇلاشمۇ ئاياللارغا ئوخشاش تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئەلۋەتتە ، شۇنى تونۇپ يېتىشىمىز كېرەككى ، سۈت بېزى ئۇۋۇلاش بەلكىم كۆپچىلىككە بېسىمنى يېنىكلىتىشنىڭ توغرا شەكلى بولماسلىقى مۇمكىن.ھەممە ئادەمنىڭ ئۆزىگە خاس مايىللىقى ۋە چېگرىسى بولىدۇ ، بىر ئادەم ئۈچۈن ئىشلەيدىغان نەرسە باشقىلار ئۈچۈن ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن.بېسىمنى باشقۇرۇش ۋە ئۆزىنى ئاسراشنى مەشىق قىلىشقا كەلسەك ، ھەر بىر ئادەمنىڭ تاللىشىغا ھۆرمەت قىلىش ۋە ئۇنى قوللاش تولىمۇ مۇھىم.

خۇلاسىلەپ ئېيتقاندا ، كۆكرىكىڭىزنى بېسىم توپى قىلىپ ئىشلىتىش ئويى دەسلەپتە بەزى گۇمانلارنى قوزغىشى مۇمكىن ، ئەمما كۆكرەك ئۇۋۇلاش بىر خىل ئارام ئېلىش ۋە بېسىمنى يېنىكلىتىشنىڭ تارىخى ۋە مەدەنىيەت ئاساسى بار.بۇ چوڭقۇر شەخسىي ئەمەلىيەت بولۇپ ، سەزگۈرلۈك ، زېھىن سىناش ، ئۆزىنى ئاسراشقا ئەھمىيەت بېرىش ۋە بەدەننىڭ ئاكتىپلىقى بىلەن ئەمەلىيەتتىن ئۆتكۈزۈش كېرەك.مەيلى كۆكرەك ئۇۋۇلاش ، بېسىم توپى ياكى باشقا شەكىلدىكى ئۆزىنى ئاسراش ئۇسۇلى ئارقىلىق بولسۇن ، شەخسلەر چوقۇم ساغلام ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇللارنى تېپىپ ، بېسىمنى كونترول قىلىپ ، ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈشى كېرەك.