بېسىم توپى ئىشلەيدۇ

بېسىم ھاياتىمىزنىڭ مۇقەررەر قىسمىغا ئايلاندى ، ھەمىشە خىزمەت ، مۇناسىۋەت ۋە كۈندىلىك مەسئۇلىيەت تەلىپىمىز بىلەن بىزنى بېسىپ چۈشىدۇ. شۇڭلاشقا ، كىشىلەر توختىماي ئۆزىنى يېنىكلىتىش ۋە ئارام ئېلىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەۋاتىدۇ. تەستىققا ئېرىشكەن بىر مودا ھەل قىلىش چارىسى بېسىم توپى. ئەمما بېسىم توپلىرى راستىنلا ئىشلەمدۇ؟ بۇ بىلوگدا بېسىم توپىنىڭ بېسىمنى ئازايتىش ۋە ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈشتىكى ئۈنۈمى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

يىۋۇ شياۋتاۋ سۇلياۋ زاۋۇتىand theirمونچاق پاقا بېسىم توپى:
يىۋۇ شياۋتاۋكى سۇلياۋ زاۋۇتى ئويۇنچۇق ياساش كەسپىدىكى داڭلىق كارخانا بولۇپ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى بالىلارنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرىدىغان ئەلا سۈپەتلىك ئويۇنچۇقلارنى ئىشلەپچىقىرىشقا ۋەدە بەرگەنلىكى بىلەن داڭلىق. ئۇلارنىڭ مونچاق پاقا بېسىم توپى ، يېقىشلىق لايىھىلىنىشى ۋە ئوچۇق رەڭلىرى بىلەن ئىنچىكە ۋە ئىنچىكە ھالقىلارنىڭ ئاساسلىق مىسالى. بۇ بېسىم توپى بېسىمنى يېنىكلىتىش قورالى بولۇپلا قالماي ، ھەر قانداق ئۆيگە جەزبىدارلىق ۋە خاراكتېر قوشىدۇ.

بېسىم ۋە ئۇنىڭ تەسىرىنى چۈشىنىڭ:
بېسىم توپىنىڭ پايدىسىنى قېزىشتىن بۇرۇن ، بېسىمنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىمىزغا كۆرسىتىدىغان تەسىرىنى چۈشىنىش كېرەك. ئاستا خاراكتېرلىك بېسىم تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى قاتارلىق ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بېسىمنىڭ پاسسىپ تەسىرىگە تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ساغلام تاقابىل تۇرۇش مېخانىزمىنى تېپىش تولىمۇ مۇھىم.

بېسىم توپلىرى قانداق ئىشلەيدۇ؟
بېسىم توپى ئادەتتە كۆپۈك ، كاۋچۇك ياكى گېلىدەك ماتېرىيالدىن ياسالغان كىچىك ، سوزۇلغان جىسىم. ئۇلار قول ياكى بارماقلار ئارقىلىق سىقىلىش ۋە كونترول قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. بۇنداق قىلىش ئارقىلىق بېسىم دەرىجىسىنى تۆۋەنلەتكىلى ۋە جىددىيلىكنى پەسەيتكىلى بولىدۇ دەپ قارىلىدۇ.

بېسىم توپىنىڭ پايدىسى:
1. بېسىم توپنى قىسىش سىزگە ھېسسىياتىڭىزنى كونترول قىلىش تۇيغۇسى ئاتا قىلىپ ، زېھنىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
2. بۇ فىزىكىلىق ئارام ئېلىش پۈتۈن بەدەندىكى جىددىيلىكنى پەسەيتىدۇ.
3. زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش: بېسىم توپىنى كونترول قىلىش زېھنىڭىزنى ئۆستۈرۈپ ، ئىش ئۈنۈمىڭىزنى ئاشۇرالايدۇ. ئۇ تەۋرىنىشنىڭ بىر خىل رولى بولۇپ ، روھىي ئېنىقلىقنى تەلەپ قىلىدىغان ۋەزىپىلەردە دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
4. ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك: بېسىم توپى ئىخچام ، يېنىك ۋە ئېلىپ يۈرۈش ئاسان. مەيلى خىزمەتتە ، مەكتەپتە ياكى ساياھەتتە بولۇڭ ، قولىڭىزدا بېسىم توپى بولۇشى ئېھتىياجلىق ۋاقىتتا بېسىمنى يەڭگىللىتىدۇ.

چەكلىمىلەر ۋە تاللاشلار:
بېسىم توپىنىڭ نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى ئىسپاتلانغان بولسىمۇ ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، ئۇلار ھەممە ئادەمگە ئوخشاش ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر بەلكىم بېسىمنى يەڭگىللىتىش ئۇسۇللىرىنى تېخىمۇ پايدىلىق دەپ قارىشى مۇمكىن ، مەسىلەن ئويلىنىش ، چوڭقۇر نەپەسلىنىش ياكى بەدەن چېنىقتۇرۇش. سىزگە ماس كېلىدىغان تېخنىكىنى تېپىش ئۈچۈن ئوخشىمىغان تېخنىكىلار ئۈستىدە ئىزدىنىش تولىمۇ مۇھىم.

يىغىپ ئېيتقاندا ، بېسىم توپى بېسىمنى كونترول قىلىش ، جىددىي بېسىمنى پەسەيتىش ، مۇسكۇللارنى بوشىتىش ، زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك بولۇشتىكى پايدىلىق قورال بولالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار سېھىرلىك ھەل قىلىش چارىسى ئەمەس ، ھەممەيلەنگە ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن. يىۋۇ شياۋتاۋكى سۇلياۋ زاۋۇتىدىكى مونچاق پاقا بېسىم توپى بېسىمنى يېنىكلىتىپلا قالماي ، يەنە ھەر قانداق بوشلۇققا ئوماق سېزىم قوشىدۇ. ئېھتىياجىڭىز ۋە مايىللىقىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئەڭ ياخشى بېسىم باشقۇرۇش تېخنىكىسىنى تېپىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ھەمدە جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ.