بېسىم ھاياتنىڭ مۇقەررەر بىر قىسمى ، ئەمما ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يوللىرىنى تېپىش ئومۇمىي ساغلاملىقىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بېسىمنى يەڭگىللىتىشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى بېسىم توپى ئىشلىتىش. بۇ بېسىمنى يەڭگىللىتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى بولۇپلا قالماي ، يەنە قىزىقارلىق ۋە ئاسان DIY تۈرى. بۇ بىلوگدا سۇ شار ئارقىلىق بېسىم توپنى قانداق ياساش ئۈستىدە ئىزدىنىمىز. بۇ ئاددىي ھۈنەر-سەنئەت ئەرزان بولۇپلا قالماي ، ئۇنى ياقتۇرىشىڭىزغا ماسلاشتۇرۇپ ، تۇرمۇش ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتكەندە ئەڭ ياخشى چىقىش ئېغىزى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
كېرەكلىك ماتېرىياللار:
- سۇ شارلىرى
- ئۇن ، گۈرۈچ ياكى بولكا سودىسى
- Funnel
- شار پومپىسى (ئىختىيارىي)
- شارپا ياكى بەلگە (ئىختىيارى)
-رەڭلىك بەلگە ياكى بوياق (ئىختىيارى)
1-قەدەم: تولدۇرىدىغانلىرىڭىزنى تاللاڭ
بېسىم توپ ياساشنىڭ بىرىنچى قەدىمى ئۇنى تولدۇرىدىغان ماتېرىيالنى تاللاش. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تاللاشلار ئۇن ، گۈرۈچ ياكى بولكا سودىسى. ھەر بىر ماتېرىيالنىڭ تۈزۈلۈشى ۋە قاتتىقلىقى ئوخشىمايدۇ ، شۇڭا مايىللىقىڭىزغا ماس كېلىدىغان ماتېرىيالنى تاللاڭ. ئەگەر تېخىمۇ جانلىق ۋە شەكىللىك بېسىم توپىغا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، ئۇن تاللاڭ. گۈرۈچ تېخىمۇ مۇستەھكەم توقۇلما بىلەن تەمىنلەيدۇ ، پىشۇرۇش سودىسى بولسا تېخىمۇ سىلىق تۇيغۇ بېرىدۇ. تولدۇرۇشنى تاللىغاندىن كېيىن ، ئۆستەڭ ئىشلىتىپ سۇ شارنى ئۆزىڭىز خالىغان سۇ دەرىجىسىگە تولدۇرۇڭ. شارنى تولدۇرماسلىققا كاپالەتلىك قىلىڭ ، چۈنكى ئۇنى ئۈستىگە باغلاشقا توغرا كېلىدۇ.
ئىككىنچى قەدەم: شارنى باغلاڭ
شارنى تولدۇرغاندىن كېيىن ، ئېھتىيات بىلەن ئۈستىنى باغلاپ ، تولدۇرماسلىققا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەگەر شارنى باغلاشتا مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، شار پومپىسى ئىشلىتىپ شارنى تولدۇرسىڭىز بولىدۇ ، بۇ بەلكىم بۇ باسقۇچنى ئاسانلاشتۇرۇشى مۇمكىن. شارنىڭ مەھكەم باغلانغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ ، ھەر قانداق تولدۇرۇشنىڭ قېچىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
3-قەدەم: تەپسىلاتلارنى قوشۇڭ (ئىختىيارىي)
بېسىم توپىڭىزنى خاسلاشتۇرماقچى بولسىڭىز ، ھازىر ئىجادچانلىققا ئېرىشىدىغان پەيت كەلدى. سىز بەلگە ياكى بەلگە ئىشلىتىپ شارغا يۈز سىزىپ ، ئۇنى قىزىقارلىق بېسىمنى يەڭگىل ھەمراھىغا ئايلاندۇرالايسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز رەڭلىك بەلگە ياكى بوياق ئىشلىتىپ شارنىڭ سىرتىنى زىننەتلىسىڭىز بولىدۇ. بۇ شەخسىي چەكمىلەرنى قوشسىڭىز بېسىم توپى ئىشلىتىش تەجرىبىسىنى ئۆستۈرۈپ ، تېخىمۇ ھۇزۇرلاندۇرالايسىز.
4-قەدەم: قوش شار (ئىختىيارى)
چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ، ئىككىنچى سۇ شارنى ئىشلىتىپ تۇنجى سۇ شارنى ئوراپ ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. بۇ قوشۇمچە قوغداش قەۋىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بېسىم توپىنىڭ پارتىلاش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئىككىنچى شار بىلەن 1-ۋە 2-قەدەملەرنى تەكرارلاڭ ، ئىككىنچى شارنىڭ ئىچىدىكى بىرىنچى شارنى ئوراپ قويۇڭ. ئەگەر ئېھتىياتسىزلىقتىن بېسىم توپىنى تېشىدىغان ئەرمەك ھايۋانلىرىڭىز ياكى كىچىك بالىلىرىڭىز بولسا بۇ تېخىمۇ پايدىلىق.
5-قەدەم: DIY بېسىم توپىڭىز بىلەن كۆڭۈل ئېچىڭ
بۇ باسقۇچلارنى تاماملىغاندىن كېيىن ، DIY بېسىم توپىڭىز ئىشلىتىشكە تەييار. ئۇنى بېسىش ، تاشلاش ۋە خالىغانچە كونترول قىلىش ئاددىي ، ئەمما ئۈنۈملۈك بېسىمنى يېنىكلىتىشتىن پايدىلىنىدۇ. ئۇنى ئۈستەلدە ، سومكىڭىزدا ياكى رېئال تۇرمۇشتىن ئارام ئېلىشقا ئېھتىياجلىق بولغان جايدا ساقلاڭ.
بېسىم توپى ئىشلىتىشنىڭ پايدىسى
بېسىم توپى ئىشلىتىش نۇرغۇن روھىي ۋە ھېسسىي ساغلاملىققا پايدىلىق ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى. بېسىم ھېس قىلغىنىمىزدا ، بەدىنىمىز دائىم جىسمانى جەھەتتىن ئىنكاس قايتۇرىدۇ ، مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىشىشى ۋە چىڭقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بېسىم توپىنى قىسىپ بۇ جىددىيلىكنى پەسەيتىپ ، ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، تەشۋىشلىنىش ھېسسىياتىنى ئازايتقىلى بولىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، بېسىم توپنى قىسىش ۋە قويۇپ بېرىشنىڭ تەكرارلانغان ھەرىكىتى بىزنى پاسسىپ خىياللاردىن يىراقلاشتۇرۇپ ، بېسىمدىن ۋاقىتلىق قۇتۇلالايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، بېسىم توپىنىڭ ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىكلىكى ھەر ۋاقىت ۋە قەيەردە لازىم بولسا ئىشلىتىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ، بۇ يولدىكى بېسىمنى باشقۇرۇشتىكى قۇلايلىق قورالغا ئايلىنىدۇ.
بېسىم توپىڭىزنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزسىڭىز ، زېھنىڭىز ۋە زېھنىڭىزنى ياخشىلايدۇ. بېسىم توپى بىلەن قىسقا ئارام ئالسىڭىز ، زېھنىڭىزنى تازىلاپ ، ئويلىرىڭىزنى قايتا قوزغىتىپ ، تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ۋە ئۈنۈملۈك قىلالايسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، بېسىم توپىدىن پايدىلىنىپ بەدەن چېنىقتۇرۇش قان ئايلىنىش ۋە ئايلىنىشنى ئاشۇرۇپ ، ياشلىشىش ۋە ھاياتىي كۈچ تۇيغۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
خۇلاسە
ئىشلىتىشنىڭ پايدىسىبېسىم توپئىنكار قىلغىلى بولمايدۇ ، سۇ شار بىلەن ئۆزىڭىزنى ياساش ئاددىي ھەم قىزىقارلىق جەريان. بۇ ئاددىي قەدەملەرنى بېسىش ئارقىلىق بېسىم توپىڭىزنى ئۆزىڭىز خالىغانچە تەڭشىيەلەيسىز ، بۇ سىزنىڭ ئېھتىياجلىق راھەت ۋە راھەت بىلەن تەمىنلىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. مەيلى سىز جىددىي ۋەزىيەتتە بىر ئاز ئارام ئېلىشنى ئويلىسىڭىز ياكى قىزىقارلىق ۋە ئىجادچان DIY تۈرىنى ئىزدەۋاتقان بولۇڭ ، سۇ شارلىرى بىلەن بېسىم توپى ياساش روھىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزنى يېتىلدۈرۈشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. سىقىلىشنى باشلاڭ ۋە بېسىمنىڭ يوقالغانلىقىنى ھېس قىلىشقا باشلاڭ.
يوللانغان ۋاقتى: 1-يانۋاردىن 20-يانۋارغىچە