-
روگېر ئامېرىكىلىق دادا قانداق قىلىپ بېسىم توپنى ئىشلەتتى
ئامېرىكىلىق دادا بىر نەچچە يىلدىن بۇيان تاماشىبىنلارنى قىزىقتۇرۇپ كېلىۋاتقان سۆيۈملۈك كارتون تېلېۋىزىيە تىياتىرى. كۆرگەزمىدىكى ئەڭ ئۇنتۇلغۇسىز پېرسوناژلارنىڭ بىرى روگېر بولۇپ ، ئۇ تاشقى قىياپىتى ۋە تاشقى قىياپىتى بىلەن داڭق چىقارغان غەلىتە تاشقى پىلانېت ئادەم. قانداقلا بولمىسۇن ، نۇرغۇن كۆرۈرمەنلەر ھېس قىلالمايدىغان نەرسە R ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بېسىم توپنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
بېسىم كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزنىڭ ئورتاق بىر قىسمى ، ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يوللىرىنى تېپىش جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. مودا بولۇۋاتقان بېسىمنى يېنىكلىتىش قورالى كەمتەرلىك بېسىم توپى. بۇ يۇمشاق كىچىك توپلار قارىماققا ئاددىيدەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئۇلار بېسىم ۋە تەشۋىشنى كونترول قىلىدىغان كۈچلۈك قورال بولالايدۇ. بۇ بىلوگدا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بېسىم توپى ئىشلىتىش مۇسكۇل قۇرامدۇ؟
ئۇچقاندەك تەرەققىي قىلىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە ، بېسىم نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئورتاق مەسىلىسىگە ئايلاندى. خىزمەت كۈن تەرتىپىنى تەلەپ قىلىشتىن ئائىلە مەجبۇرىيىتىگىچە ، ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغان ۋە بېسىم ھېس قىلىش ئاسان. بېسىم كۈچەيگەندە ، ئۇ بىزنىڭ روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىمىزغا زىيان سالىدۇ. بۇ يەردە بېسىم توپلىرى كىرىدۇ. ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بېسىم توپى راستىنلا ئىشلەمدۇ؟
بېسىم ھاياتنىڭ مۇقەررەر قىسمى. مەيلى خىزمەت ، مۇناسىۋەت ياكى كۈندىلىك تۇرمۇشتىن بولسۇن ، ھەممىمىز مەلۇم ۋاقىتتا بېسىمغا دۇچ كېلىمىز. يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، بېسىم توپلىرى بېسىم ۋە تەشۋىشنى كونترول قىلىدىغان قورال سۈپىتىدە ئالقىشقا ئېرىشتى. ئەمما ئۇلار راستىنلا ئىشلەمدۇ؟ تۆۋەندە كۆرۈپ باقايلى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بېسىم توپى مۇسكۇلنى قۇرامدۇ؟
بېسىم توپلىرى بېسىمنى يەڭگىللىتىش ۋە قول كۈچىنى ئاشۇرۇشتىكى مودا قورالغا ئايلاندى ، ئەمما ئۇلار مۇسكۇلنى قۇرۇشقا ھەقىقىي ياردەم بېرەمدۇ؟ بۇ بىلوگدا بېسىم توپىنىڭ مۇسكۇل قۇرۇشتىكى ئۈنۈمى ۋە ئۇلارنى دائىملىق چېنىقىش ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈش-كىرگۈزمەسلىكىڭىز ئۈستىدە ئىزدىنىمىز. بېسىم توپلىرى sm ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بېسىم توپى قوبۇل قىلىشقا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟
ئۇچقاندەك تەرەققىي قىلىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە ، كىشىلەردە دائىم بېسىم ۋە تەشۋىشلىنىش ئەھۋاللىرى كۆرۈلمەيدۇ. خىزمەت ۋاقتىدىن تارتىپ شەخسىي مەسئۇلىيەتكىچە ، كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى بېسىم جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىمىزغا زىيان ئېلىپ كېلىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر ياقتۇرىدىغان بىر مودا قورال ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بېسىم توپ ئاھاڭىنى قىسىش
زامانىۋى دۇنيانىڭ كۈنسېرى تېز ۋە تەلەپچان بولۇشىغا ئەگىشىپ ، بېسىم كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزنىڭ ئورتاق قىسمىغا ئايلاندى. خىزمەت ۋاقتىدىن تارتىپ شەخسىي مەسئۇلىيەتكىچە ، بىز توختىماي بېسىمغا دۇچ كەلگەندەك ھېس قىلالايمىز. بۇ بېسىمنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ، نۇرغۇن كىشىلەر بېسىم توپىغا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بېسىم توپىنى قىسىپ قان بېسىمى ئۆرلەمدۇ؟
بېسىم نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشتىكى ئورتاق قىسمى ، ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يوللىرىنى تېپىش بىزنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بېسىمنى يەڭگىللىتىشنىڭ مودا ئۇسۇلى بېسىم توپى ئىشلىتىش. بۇ كىچىك قولدا ياسالغان بۇيۇملار سىقىلىش ۋە كونترول قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، جىددىيلىك ۋە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بېسىم توپى رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغىغا ياردەم بېرەمدۇ؟
رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغى بىلەن ياشاش كۈندىلىك كۈرەش بولالايدۇ. بوغۇملاردىكى ئاستا خاراكتېرلىك ئاغرىق ۋە قاتتىقلىق ئاددىي ۋەزىپىلەرنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغىغا گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەر كېسەللىك ئالامەتلىرىنى باشقۇرۇش ۋە تۇرمۇش سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىنى ئىزدەۋاتىدۇ. بىر داڭلىق قورال ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوپۇرماقلىق شار بېسىم توپىغا سۇ قوشامسىز؟
ئۇن شار شار شارلىرى بېسىم ۋە تەشۋىشنى پەسەيتىشنىڭ مودا يولىغا ئايلاندى. بۇ ئاسان DIY بېسىم توپلىرى شار ، تولدۇرغۇچتىن ئۇن ، مونچاق ھەتتا خېمىر ئوينايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، كىشىلەر ھەمىشە بۇ بېسىم توپىغا سۇ قوشۇش-قوشماسلىق مەسىلىسىدە گاڭگىراپ قالىدۇ. بۇ بىلوگدا بىز ئىزدىنىمىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئېرىتىش ئۇسۇلى ئۈچۈن بېسىم توپى ئىشلىتەمسىز؟
بېسىم ھاياتنىڭ مۇقەررەر بىر قىسمى ، ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يوللىرىنى تېپىش ئومۇمىي ساغلاملىقىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بېسىمنى يەڭگىللىتىشنىڭ مودا ئۇسۇلى بېسىم توپى ئىشلىتىش. بۇ يۇمشاق قول توپلار ئۇزۇن يىللاردىن بۇيان جىددىيلىكنى پەسەيتىش ۋە ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ئىشلىتىلىدۇ. ئەمما بېسىم توپلىرىنىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ f ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بۇغداينى بېسىم توپىغا قويامسىز؟
بېسىم توپلىرى بۈگۈنكى تېز تەرەققىي قىلىۋاتقان دۇنيادا بېسىم ۋە تەشۋىشنى كونترول قىلىدىغان مودا قورالغا ئايلاندى. بۇ سىلىق كىچىك قولدا ياسالغان جىسىملار جىددىيلىكنى پەسەيتىش ۋە قولنى ئالدىراش قىلىش ئۈچۈن قايتا-قايتا ھەرىكەت قىلىش ئارقىلىق ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئەنئەنە بويىچە ، بېسىم توپلىرى تولدۇرۇلدى w ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ