بېسىم ھاياتنىڭ مۇقەررەر قىسمى ، ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى تېپىش ئومۇمىي ساغلاملىقىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بېسىمنى يەڭگىللىتىشنىڭ مودا ئۇسۇلى بېسىم توپى ئىشلىتىش. بۇ كىچىك ، سىقىپ چىقىرىلىدىغان جىسىملار بېسىمنى يەڭگىللىتىشتىكى مودا قورالغا ئايلاندى ، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر بېسىمنى قىسىش دەپ ئويلايدۇ ...
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ