-
قاراڭغۇ بېسىمدىكى يېنىك دەرىجىدىكى يورۇقلۇق ۋە مۈشۈك ئويۇنچۇق
ئۇچقاندەك تەرەققىي قىلىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە ، بېسىم نۇرغۇنلىرىمىزنىڭ ئورتاق ھەمراھىغا ئايلاندى. مەيلى خىزمەت ۋاقتى ، ئائىلە مەسئۇلىيىتى ياكى كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ ئالدىراشلىقى بولسۇن ، ئارام ئېلىش ۋە بوشاشماسلىقنىڭ يوللىرىنى تېپىش بىزنىڭ تۇرمۇشىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، تۈكلۈك دوستلىرىمىزمۇ سېتىش نۇقتىلىرىغا موھتاج ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بېسىم توپنى قانچە قېتىم قىسىشىم كېرەك
بېسىم ھاياتنىڭ مۇقەررەر قىسمى ، ئۇنى باشقۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى تېپىش بىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بېسىمنى يېنىكلىتىشتىكى مودا قوراللارنىڭ بىرى بېسىم توپى ، كىچىك ، سىقىلىدىغان جىسىم بولۇپ ، جىددىيلىكنى پەسەيتىش ۋە ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ئىشلىتىلىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بېسىم توپلىرىنى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پاكار توپنى قانداق پۈركۈش كېرەك
ياندۇرغىلى بولمايدىغان توپلار قىزىقارلىق ۋە كۆپ خىل ئويۇنچۇق بولۇپ ، ھەر خىل ياشتىكى كىشىلەرنى سائەتلەپ كۆڭۈل ئېچىش بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ يۇمشاق قاڭقىش شارلىرى ھەر خىل رەڭ ۋە چوڭلۇقتا بولۇپ ، بېسىمنى يېنىكلىتىش ، سەزگۈر ئويناش ، ھەتتا چېنىقىشنىڭ مودا تاللىشى. ياندۇرغىلى بولىدىغان توپنىڭ مۇھىم ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ بىرى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
نېمىشقا دوپپا ئۈستىدە پاچاق توپ بار
پاكار توپلار ، قالپاقنىڭ ئۈستىنى زىننەتلەيدىغان ئاشۇ ئوماق كىچىك مودا كىيىملەر يېقىنقى يىللاردا مودا مودا ئېقىمىغا ئايلاندى. پۇرچاقتىن ۋاسكىتبول دوپپىسىغىچە ، بۇ خىل قوشۇمچە زاپچاسلار مودا ھەۋەسكارلىرى ۋە ئازادە كىيىم كىيگۈچىلەرنىڭ قەلبىنى ئۆزىگە تارتىدۇ. ئەمما سىز نېمىشقا پاچاق توپ بار دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بارلىق پاكار توپ موگۇلىرىنى يېيىشكە بولامدۇ؟
پاكار توپ موگۇسى كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق ۋە كۆپ خىل زەمبۇرۇغ بولۇپ ، دۇنيانىڭ ئوخشىمىغان جايلىرىدا ئۇچرايدۇ. بۇ ئۆزگىچە موگۇلار يۇمىلاق يۇمىلاق شەكىللىك ۋە يۇمىلاق ، يۇمىلاق شەكىللىك. گەرچە كۆپ خىل پاكار توپ موگۇلىرى يېيىشلىك بولسىمۇ ، ھەتتا نازۇك دەپ قارىلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پاكار توپ دېگەن نېمە
پاكار توپلار ئۆزگىچە ۋە جەلپ قىلارلىق تەبىئىي ھادىسە بولۇپ ، كىشىلەرنى ئەسىرلەردىن بۇيان جەلپ قىلىپ كەلگەن. كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق ۋە سىرلىق مەخلۇقلار ئالىملارنىڭ ، تەبىئەتنى ياخشى كۆرىدىغانلارنىڭ ۋە قىزىقىدىغانلارنىڭ قىزىقىشىنى قوزغايدۇ. بۇ بىلوگدا بىز قىزىقارلىق توپلار دۇنياسىغا چوڭقۇر چۆكۈپ ، ئۇلارنىڭ c ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئىسپان تىلىدا بېسىم توپنى قانداق دەيسىز
بېسىم كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزنىڭ ئورتاق بىر قىسمى ، ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى تېپىش جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىمىزنى قوغداشتا ئىنتايىن مۇھىم. مودا بولۇۋاتقان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدىغان قوراللارنىڭ بىرى بېسىم توپى ، ئۇ كىچىك ، يۇمشاق جىسىم بولۇپ ، سىقىپ ۋە كونترول قىلىپ ، جىددىيلىكنى پەسەيتىش ۋە تىنىچلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بېسىم توپى راستىنلا ئىشلەمدۇ؟
بېسىم ھاياتىمىزنىڭ مەلۇم بىر يېرىدە ھەممىمىزگە دېگۈدەك تەسىر كۆرسىتىدۇ. مەيلى خىزمەت ، مۇناسىۋەت ياكى باشقا شەخسىي مەسىلىلەر سەۋەبىدىن بولسۇن ، بېسىم ھېسسىياتى ئادەمنى بېسىپ چۈشىدۇ. بېسىم توپلىرى يېقىنقى يىللاردىكى بېسىم ۋە تەشۋىشنى پەسەيتىشنىڭ مودا يولىغا ئايلاندى ، ئەمما ئۇلار راستىنلا ئىشلەمدۇ؟تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
داۋالاشتىكى بېسىم توپى دېگەن نېمە؟
بۈگۈنكى تېز ، تەلەپچان دۇنيادا بېسىم نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئورتاق مەسىلىسىگە ئايلاندى. مەيلى خىزمەت ، مۇناسىۋەت ياكى شەخسىي بېسىم سەۋەبىدىن بولسۇن ، بېسىمنى باشقۇرۇش ۋە ئازايتىشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرىنى تېپىش ئومۇمىي ساغلاملىقىمىزنى قوغداشتا ئىنتايىن مۇھىم. بېسىم توپلىرى مودا قوراللار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بېسىم توپنى قاچانغىچە قىسىشىڭىز كېرەك؟
سىرنىڭ بۈگۈنكى تېز تەرەققىي قىلىۋاتقان نۇرغۇن كىشىلىرىمىز ئۈچۈن ئورتاق ھەمراھىغا ئايلانغانلىقى سىر ئەمەس. مەيلى خىزمەت ، مۇناسىۋەت ياكى خەۋەر ۋە ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنىڭ دائىملىق ئېقىمىدىن بولسۇن ، بېسىم جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىمىزغا تېزلا زىيان ئېلىپ كېلىدۇ. تەلىيىمىزگە ، نۇرغۇن قورال ۋە تېخنىكا بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بالىلارغا قانداق قىلىپ بېسىم توپ ياساسىز
بالىڭىز بېسىم ھېس قىلىپ ، بىر ئاز ئارام ئېلىشقا ئېھتىياجلىقمۇ؟ بېسىم توپى ياساش قىزىقارلىق ۋە ئاسان DIY تۈرى بولۇپ ، بالىڭىزنىڭ بېسىم دەرىجىسىنى باشقۇرۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ قىزىقارلىق ۋە ئىجادىي پائالىيەت بولۇپلا قالماي ، يەنە تىنچلاندۇرۇش تۇيغۇسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ ماقالىدە بىز كۆرۈپ باقايلى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قانداق قىلغاندا سىلىق بېسىم توپنى ياساپ چىقىسىز
ئۇچقاندەك تەرەققىي قىلىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە بېسىم ۋە تەشۋىشنىڭ ھەممىسى كۆپ ئۇچرايدۇ. خىزمەت ۋاقتىدىن تارتىپ شەخسىي مەسئۇلىيەتكىچە ، ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغاندەك ھېس قىلىسىز ، ھەتتا بەزىدە چارىسىز قالىسىز. تەلىيىمىزگە ، بېسىم ۋە تەشۋىشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدىغان ھەر خىل تاقابىل تۇرۇش مېخانىزمى ۋە قوراللىرى بار ، ۋە مۇنداق بىر ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ