بېسىم باللىرىبېسىم ۋە تەشۋىشنى كونترول قىلىدىغان ئاددىي ، ئەمما كۈچلۈك قورال. كىچىك ، سىقىلىدىغان بۇ ئويۇنچۇقلار نەچچە ئون يىل ئەتراپىدا بولۇپ ، تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر بېسىمنى يېنىكلىتىشنىڭ پايدىسىنى بايقىغاندا ، ئۇلارنىڭ داڭقى داۋاملىق ئاشماقتا. بۇ ئەتراپلىق يېتەكچىدە ، بىز بۈگۈن بار بولغان تارىخ ، پايدا ۋە ھەر خىل بېسىم توپلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز. ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان بېسىم توپنى قانداق تاللاش ۋە ئۇنى كۈندىلىك بېسىم باشقۇرۇش ئادىتىڭىزگە قانداق كىرگۈزۈش توغرىسىدا مەسلىھەتلەر بىلەن تەمىنلەيمىز.
بېسىم توپ تارىخى
بېسىمنى يەڭگىللىتىش ئۈچۈن كىچىك ، سىقىلىدىغان جىسىمنى ئىشلىتىش ئۇقۇمى قەدىمكى دەۋرلەرگە تۇتىشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۈگۈنكىدەك زامانىۋى بېسىم توپنى 1960-يىللاردا ياپونىيەنىڭ Takara ناملىق شىركىتى كەشىپ قىلغان. دەسلەپتە بۇ توپلار كاۋچۇكقا ئوخشاش ماتېرىيالدىن ياسالغان بولۇپ ، ئاساسلىقى تەشۋىقات بۇيۇمى سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەن. كۆپ يىللاردىن بۇيان ، بېسىم توپى ماتېرىيال ، لايىھىلەش ۋە ئىقتىدار جەھەتتە تەرەققىي قىلدى ، ئەمما ئۇلارنىڭ يادرولۇق مەقسىتى يەنىلا ئوخشاش: بېسىم ۋە تەشۋىشنى پەسەيتىشنىڭ ئاددىي ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەش.
بېسىم توپىنىڭ پايدىسى
بېسىم توپى جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىق ئۈچۈن نۇرغۇن پايدىلىق تەرەپلەرنى تەمىنلەيدۇ. بۇ يەردە بىر قانچە مۇھىم ئەۋزەللىك بار:
- بېسىمنى يېنىكلىتىش: بېسىم توپىنى قىسىش بېسىم ۋە جىددىيلىكنى فىزىكىلىق چىقىش يولى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، تەشۋىش ۋە بېسىم ھېسسىياتىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- فوكۇسنى ياخشىلاش: بېسىم توپنى قىسىش ۋە قويۇپ بېرىشنىڭ قايتا-قايتا ھەرىكىتى فوكۇس ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈپ ، ئوقۇغۇچىلار ۋە كەسپىي خادىملار ئۈچۈن پايدىلىق قورالغا ئايلىنىدۇ.
- ئارام ئېلىش: بېسىم توپنى قىسىش ھەرىكىتى بوشىشىش ئىنكاسىنى قوزغاپ ، خاتىرجەملىك ۋە ئارام ئېلىش تۇيغۇسىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
- قولنىڭ كۈچلۈكلۈكى ۋە چاققانلىقى: بېسىم توپىنى دائىم ئىشلىتىش قولنىڭ كۈچلۈكلۈكى ، چاققانلىقى ۋە ئىنچىكە ماتورلۇق ماھارىتىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك: بېسىم توپى كىچىك ھەم يېنىك بولۇپ ، قەيەرگىلا بارماڭ ، ئۇلار بىلەن بىللە ئېلىپ يۈرۈشكە قۇلايلىق يارىتىپ بېرىدۇ ، يولدىكى بېسىمنى يەڭگىللىتىشكە قۇلايلىق ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەيدۇ.
بېسىم توپىنىڭ تۈرلىرى
ھەر خىل بېسىم توپلىرى بار ، ھەر بىرىنىڭ ئۆزىگە خاس ئالاھىدىلىكى ۋە پايدىسى بار. بۇ يەردە ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن تىپلار بار:
- ئەنئەنىۋى كاۋچۇك بېسىم توپى: بۇلار كاۋچۇكقا ئوخشاش ماتېرىيالدىن ياسالغان كلاسسىك بېسىم توپى. ئۇلار ئەرزان ، چىداملىق بولۇپ ، ھەر خىل رەڭ ۋە لايىھەلەردە كېلىدۇ.
- كۆپۈك بېسىم توپى: يۇمشاق كۆپۈك ماتېرىيالدىن ياسالغان ، بۇ بېسىم توپلىرى قولىغا مۇلايىم بولۇپ ، ئازادە قىسىش تەجرىبىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
- كرېمنىي بېسىم توپى: كرېمنىي بېسىم توپى يۇمشاق ، ئەۋرىشىم ۋە تازىلاش ئاسان ، ئۇلارنى سىلىق توقۇلمىلارنى ياخشى كۆرىدىغانلارنىڭ ياقتۇرىدىغان تاللىشى قىلىدۇ.
- ئېغىرلىقتىكى بېسىم توپى: بۇ بېسىم توپلىرىدا كىچىك ئېغىرلىق بار بولۇپ ، تېخىمۇ كۈچلۈك قىسىش تەجرىبىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە قولنىڭ كۈچىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
- داۋالاش بېسىمى توپى: داۋالاش مەقسىتىدە لايىھەلەنگەن ، بۇ بېسىم توپلىرى ھەمىشە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە جەلپ قىلارلىق تەجرىبە بىلەن تەمىنلەيدىغان يۈز ياكى قىستۇرۇلغان جىسىملارغا ئىگە.
- خاسلاشتۇرغىلى بولىدىغان بېسىم توپى: نۇرغۇن بېسىم توپلىرىنى خاسلاشتۇرۇلغان ئۇچۇر ، رەسىم ياكى بەلگە بىلەن خاسلاشتۇرغىلى بولىدۇ ، بۇ ئۇلارنى تەشۋىقات بۇيۇملىرى ياكى سوۋغاتلارنىڭ مودا تاللىشىغا ئايلاندۇرىدۇ.
توغرا بېسىم توپنى تاللاش
بېسىم توپنى تاللىغاندا ، تۆۋەندىكى ئامىللارنى ئويلىشىپ ، ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان بىرىنى تاللىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ:
- ماتېرىيال: بېسىم توپىنىڭ ماتېرىيالىنى ئويلاڭ ، چۈنكى ئوخشىمىغان ماتېرىياللار ئوخشىمىغان دەرىجىدە راھەت ۋە چىدامچانلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
- رازمېرى: قولىڭىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە مايىللىقىڭىزنى كۆزدە تۇتۇپ ، بېسىش ۋە سىقىشقا قۇلايلىق بېسىم توپنى تاللاڭ.
- ئىقتىدارى: بېسىم توپىنىڭ مەقسىتىنى ئېنىقلاڭ ، مەيلى بېسىمنى يېنىكلىتىش ، قولنى مەشىقلەندۈرۈش ياكى ھەر ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈش ئۈچۈن بولسۇن.
- لايىھىلەش: شەخسىي تەمىڭىز ۋە ياقتۇرىشىڭىزغا ماس كېلىدىغان بېسىم توپىنى تاللاڭ ، چۈنكى بۇ ئومۇمىي تەجرىبىنى ئاشۇرالايدۇ.
- باھا: خامچوتىڭىزنى ۋە بېسىم توپىغا قويغان قىممىتىڭىزنى ئويلاڭ ، چۈنكى باھا ماتېرىيال ، لايىھىلەش ۋە ئىقتىدارغا ئاساسەن ئوخشاش بولمايدۇ.
بېسىم توپىڭىزنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈش
بېسىم توپىڭىزدىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىش ئۈچۈن ، ئۇنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈش تولىمۇ مۇھىم. قانداق قىلىش توغرىسىدا بىر قانچە ئۇسۇل بار:
- ئۇنى قولدا تۇتۇڭ: مەيلى ئۆيدە ، خىزمەتتە ياكى مەكتەپتە بولسۇن ، بېسىم توپىڭىزنى ھەمىشە قولىڭىزدا ساقلاڭ ، شۇڭا بېسىم ياكى تەشۋىش ھېس قىلغان ۋاقتىڭىزدا ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
- ئەسكەرتىش بەلگىلەش: كۈندۈزى ئەسكەرتىش ئورۇنلاشتۇرۇپ ئارام ئېلىڭ ھەمدە بېسىم توپىڭىزنى قىسىڭ ، بۇ سىزنىڭ بېسىم دەرىجىڭىزنى ئەستە ساقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
- دەم ئېلىش مەزگىلىدە ئىشلىتىڭ: ئارام ئېلىش ۋاقتىڭىزغا ياكى چۈشلۈك تاماق ۋاقتىدا ياكى ۋەزىپە ئارىلىقىدىكى بېسىم توپنى ئىشلىتىڭ ، ئارام ئالسىڭىز ۋە توك تولۇقلىسىڭىز بولىدۇ.
- زېھىن سىناشنى مەشىق قىلىڭ: بېسىم توپىڭىزنى تەپەككۇر قورالى قىلىپ ئىشلىتىڭ ، توپنى قىسىش ۋە قويۇپ بېرىش سېزىمىگە ئەھمىيەت بېرىپ ، سىزنىڭ ھازىرقى ۋە مەركەزلىك تۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
- باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىش: دوستلار ، ئائىلە-تاۋابىئاتلىرى ياكى خىزمەتداشلىرىنى بېسىم توپلىرىنى ئىشلىتىشكە ئىلھاملاندۇرۇپ ، بېسىمنى باشقۇرۇشقا قولايلىق مۇھىت يارىتىپ بېرىڭ.
خۇلاسە
بېسىم توپى بېسىم ۋە تەشۋىشنى كونترول قىلىدىغان ئاددىي ، ئەمما ئۈنۈملۈك قورال. ئۇلارنىڭ نۇرغۇن پايدىسى ۋە تۈرلىرى كۆپ بولغاچقا ، ھەممەيلەنگە بېسىم توپى بار. مۇۋاپىق بېسىم توپنى تاللاش ۋە ئۇنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈش ئارقىلىق ، بېسىمنى يېنىكلىتىش ۋە پاراۋانلىقنى ياخشىلاشنىڭ نۇرغۇن پايدىلىرىنى ھېس قىلالايسىز. ئۇنداقتا نېمىشقا بېسىم توپلىرىنى سىناپ باقماي ، ئۇلارنىڭ قانداق قىلىپ سىزنىڭ تېخىمۇ ئازادە ۋە تەڭپۇڭ تۇرمۇش كەچۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى كۆرۈڭ؟
يوللانغان ۋاقتى: 11-نويابىردىن 20-نويابىرغىچە