ئارام ئېلىش ئۈچۈن بېسىم توپى بىلەن ئىشلىتىشكە بولىدىغان ئەڭ ياخشى ماي قايسى؟

ئارام ئېلىش ئۈچۈن بېسىم توپى بىلەن ئىشلىتىشكە بولىدىغان ئەڭ ياخشى ماي قايسى؟
بېسىم باللىرىبېسىم ۋە تەشۋىشنى كونترول قىلىدىغان مودا قورال ، ئاساسلىق ماينىڭ داۋالاش خۇسۇسىيىتى بىلەن بىرلەشتۈرگەندە ، ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈشتە تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ. بۇ يەردە ئارام ئېلىش ئۈچۈن بېسىم توپلىرى بىلەن ئىشلىتىشكە بولىدىغان ئەڭ ياخشى ئاساسلىق مايلارنىڭ قوللانمىسى بار.

Lavender Essential Oil
لاۋېندېر (Lavandula angustifolia) تىنىچلاندۇرۇش ۋە تىنچلاندۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئۈچۈن ئەڭ داڭلىق ئاساسلىق مايلارنىڭ بىرى. ئۇ ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ، ئۇيقۇنى ياخشىلاش ۋە تەشۋىشنى ئازايتىش ئىقتىدارى بىلەن داڭلىق
لاۋانگۈلنىڭ مۇلايىم گۈل پۇرىقى كىشىلەرنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، كىشىنى راھەتلەندۈرىدۇ. بېسىم توپىغا كىرگۈزۈلگەندە ، لاۋانگۈل مېيى بېسىمنى پەسەيتىش ۋە تىنچلىق تۇيغۇسىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان تىنچلاندۇرۇش پۇرىقى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

Chamomile Essential Oil
Chamomile ، بولۇپمۇ رىم رومانى (Chamaemelum nobile) بېسىمنى يېنىكلىتىشنىڭ يەنە بىر ئېسىل تاللىشى. ئۇنىڭ تاتلىق ، ئوت-چۆپ پۇرىقى بار ، نۇرغۇن كىشىلەر تەسەللىي بېرىدۇ ۋە تىنىچلاندۇرىدۇ. Chamomile ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئانتىزىمغا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن داڭلىق ، بۇ بېسىمنى ئازايتىپ ، ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ

Ylang-Ylang Essential Oil
Ylang-ylang (Cananga odorata) نىڭ تاتلىق ، گۈل پۇرىقى بار بولۇپ ، ئۇ پاسسىپ كەيپىياتنى پەسەيتىش ، بېسىمنى ئازايتىش ۋە تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈكنى تەبىئىي داۋالاش رولىنى ئوينايدۇ دېيىلگەن. كەيپىياتنى ياخشىلاش ۋە بېسىمنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدىغان ماي ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز بېسىم توپىغا كىرگۈزۈش ياخشى تاللاش.

Bergamot Essential Oil
Bergamot (Citrus bergamia) كەيپىياتنى يۇقىرى كۆتۈرۈش خۇسۇسىيىتى بىلەن تونۇلغان سېترىس مېيى. ئۇنىڭدا يېڭى ، كۆتۈرەڭگۈ پۇراق بار بولۇپ ، بېسىمنى ئازايتىپ ، خاتىرجەملىك تۇيغۇسىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بېرگاموت يەنە كەيپىياتنى ياخشىلاش ۋە تەشۋىشنى ئازايتىش ئىقتىدارى بىلەن داڭلىق

Sandalwood Essential Oil
ساندالۋۇد (سانتالۇم پىلاستىنكىسى) ناھايىتى يېقىشلىق ۋە تىنىچلاندۇرىدىغان ئىللىق ، ياغاچ پۇراققا ئىگە. ئۇ ناھايىتى تېز تۇرمۇش كەچۈرىدىغان ، بەدەن ۋە زېھنىنى بوشاشتۇرۇپ ، تىنچلىق ۋە خاتىرجەملىك تۇيغۇسى تۇرغۇزۇشقا پايدىلىق.

ئاپېلسىن مۇھىم ماي
ئاپېلسىن (Citrus sinensis) مېيى ، زېرەكلىكى ، كۆتۈرەڭگۈ پۇرىقى بىلەن خۇشاللىق ۋە ئاكتىپلىق تۇيغۇسى پەيدا قىلىدىغانلىقى مەلۇم. ئۇ مۇكەممەل ئۆينى يېڭىلاش رولىنى ئوينايدۇ ، كەيپىياتنى ئۇرغۇتىدۇ ، ئارام ئېلىشقا ئىلھام بېرىدۇ.

بېسىم توپى بىلەن مۇھىم مايلارنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك
بېسىملىق شار بىلەن ئاساسلىق مايلارنى ئىشلىتىش ئۈچۈن ، سىز تاللىغان مايدىن بىر نەچچە تامچە بېسىم توپ ماتېرىيالىغا قوشسىڭىز بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز ئاساسلىق ماينىڭ ئارىلاشمىسىنى ھاسىل قىلىپ ، بېسىم توپىنىڭ يۈزىگە سۈرسىڭىز بولىدۇ. ئادەتتە غالتەكلىك ئارىلاشمىلارغا% 2-3 لىك سۇيۇلدۇرۇش ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، بۇ توشۇغۇچى ماينىڭ ھەر ئۇنسىيەسى مايدا تەخمىنەن 10-12 تامچە مايغا باراۋەر.

خۇلاسە
ئاساسلىق مايلارنى بېسىم توپىغا كىرگۈزگەندە ، ئۇلارنىڭ بېسىمنى يېنىكلىتىش خۇسۇسىيىتىنى كۆرۈنەرلىك ئاشۇرغىلى بولىدۇ. ئارام ئېلىشتىكى ئەڭ ياخشى ئاساسلىق مايلار لاۋانگۈل ، راك ، يىلان-يىلان ، بەرگاموت ، سەندەل ياغىچى ۋە ئاپېلسىن قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ھەر بىر ماي ئۆزگىچە پايدا بىلەن تەمىنلەيدۇ ، شۇڭا شەخسىي مايىللىقىڭىز ۋە كۆزلىگەن نەتىجىڭىزگە ئاساسەن تاللىيالايسىز. ئوخشىمىغان مايلارنى سىناق قىلىش ئارقىلىق ، بېسىمنى ئۈنۈملۈك كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان مۇكەممەل ئارىلاشمىلارنى تاپالايسىز.